Привіт,
Твоя історія одужання — це не просто спогад. Це досвід одужання у надлюдських умовах, і він може врятувати життя.
Сьогодні ми звертаємось до тебе з проханням допомогти нам у виконанні нової важливої місії. Ми розпочинаємо збір особистих історій, щоб створити і випустити першу в Україні сервісну брошуру (SP) Анонімних Наркоманів, написану військовими спеціально для військових.
Для чого це потрібно?
Хто, як не ви, знаєте, як бойова травма, втрати та життя «на нулі» переплітаються із залежністю? Хто, як не ви, можете донести послання надії нашому брату чи сестрі так, щоб нам повірили? Наш спільний досвід унікальний, і наше послання має звучати нашою мовою.
Що ми плануємо зробити?
Наша мета — випустити друковану брошуру, яка стане тим «першим контактом» та рятівним колом для залежного з військовим досвідом, який досі страждає мовчки. Ця збірка історій покаже, що вихід є, що в АН є такі ж, як він, і що нове, гідне життя можливе навіть після найважчих боїв. Цю брошуру ми зможемо поширювати у наркологіях, реабілітаційних центрах, госпіталях, ветеранських центрах та на групах АН.
Твій внесок безцінний
Твоя історія може стати тим голосом, який впізнає інший військовий і зробить перший крок до порятунку. Ми просимо тебе поділитися своїм досвідом, силою та надією.
Щоб допомогти тобі структурувати спогади та думки, ми підготували цей посібник. Він проведе тебе крок за кроком у написанні твоєї історії.
Дякуємо за твоє служіння.
Написання особистої історії
Ти потрапив в надлюдські умови, зумовлені війною. Опиши детально як в тебе вийшло залишитись чистим та знайти одужання в цих умовах, це може допомогти показати як програма почала працювати для тебе. Розповідь про це може допомогти залежному, який все ще страждає, пережити агонію, яку переживав ти і пройти через його або її власну боротьбу. Корисний інструмент у будь-якому написанні — сказати те, що ти маєш на увазі і не ускладнювати.
Не потрібно дотримуватись якоїсь певної формули або стилю, щоб створити корисну та виразну історію. Твій власний досвід, який сприяв зверненню по допомогу — допоможе іншим ідентифікувати себе і зробить твої слова значущими для них. Ми заявляємо у своїй літературі, що «Нас не цікавить, які та скільки наркотиків ти вживав, де ти їх брав, чим ти займався в минулому, багатий ти чи бідний; нам важливо лише одне – що ти хочеш робити зі своєю проблемою і як ми можемо допомогти». Твій особистий досвід може торкнутися однієї або всіх областей, які, як ми кажемо, “нас не цікавлять”. Проте ми пропонуємо тобі утримуватись від таких описів, а натомість поділитися звісткою про надію та про можливість нового способу життя із залежним, який все ще страждає. Твоя історія має розповідати, що було у активній залежності, що сталося і що відбувається в одужанні. Це факт, що англійські історії не відповідають будь-яким типам сучасних критеріїв і можуть пройти або не пройти оцінку сьогодні. Значна частина нашого колективного досвіду походить з цих історій. Вживання вуличної мови і опис конкретних видів наркотиків у цих історіях прив’язало їх до певного часу і ускладнює ідентифікацію. Отже, до того як ти почнеш писати свою історію, будь ласка, передивись уважно ці керівні принципи і пам’ятай про наступне:
Використання богохульства зменшує духовну звістку, тому такі вислови будуть видалені перед публікацією історії.
- Будь ласка, утримуйся від використання сленгу, тому що це спричиняє труднощі у розумінні в інших місцях та культурах, а також у перекладі.
- Роби географічні посилання лише там та коли це доречно.
- Історії мають ґрунтуватись на одужанні та надії. Не ускладнюй і не перебільшуй. Пам’ятай – це чесна програма.
- Не роби у матеріалі посилань на чисті дати або певні роки – передавай тему часу в загальних рисах, це зробить матеріал більш корисним для майбутнього використання.
- Не слід вказувати імена, позивні, конкретні назви підрозділів, посилання на відомих людей, організації або установи (дивись 10ту традицію).
Основні принципи написання особистої історії
1. Ідентифікація
Будь ласка, починай свою особисту історію зосереджуючись на шаблонах вживання, почуттях, поведінці і на тому, як вони прогресували. Вказуй конкретні види наркотиків лише, якщо це істотно для твоєї історії. Наша проблема не в конкретній речовині, вона у хворобі залежності. Наші історії можуть відрізнятись одна від одної, проте є почуття, поведінка та обставини які дуже схожі, незалежно від віку, раси, релігії або географічного розташування. Ця схожість – це те, що веде до ідентифікації. Мета ідентифікації – викликати співпереживання. Співпереживання – це мова серця. Культурні відмінності є додатковим аспектом нашої історії, проте вони не повинні відволікати від того, що між нами набагато більше схожого та “зв’язків, які нас об’єднують”, ніж речей, які відрізняють нас.
2. Поворотний момент
Що привело тебе до прохання про допомогу в АН (некерованість, порожнеча, наслідки, відчай, страх тощо)? Поділись як залежність змінила твої уявлення про життя та почуття реальності, позбавила мрій, коштувала тобі можливостей, знищила емоційні зв’язки тощо.
3. Одужання
Які конкретні дії ти зробив, щоб підтримати своє одужання (зустрічі, кроки, спонсорство, служіння тощо)? Які конкретні проблеми та рішення були частиною твого одужання? Як змінилося твоє життя в одужанні?
4. Етапи духовного зростання та розуміння
Ділись практичними прикладами як ти застосовував духовні принципи у своєму житті (такі як чесність, відкритість, готовність, прийняття, капітуляція тощо). Як духовні принципи допомогли твоєму зростанню та як розвивалось твоє розуміння одужання.
Слідування цим керівним принципам, зробить набагато простішим перегляд цих історій. Всі історії будуть зберігатись в нашому архіві як матеріал для використання у майбутньому. Будь ласка, переконайся, що ти отримав та підписав “Відмову від авторських прав”, яку ти можеш отримати у Літературному Підкомітеті.
Твій голос має значення.
Твій особистий досвід — це найпотужніший інструмент допомоги. Твоя історія — це живий доказ, що вихід є, і маяк надії для того, хто досі блукає в темряві.
Якщо ти готовий поділитися своїм шляхом, силою та надією, ми будемо раді отримати твого листа. Кожна розповідь є абсолютно конфіденційною і надзвичайно цінною для нашої спільноти.
Будь ласка, надсилайте ваші історії на електронну адресу:
Разом ми можемо те, що поодинці нам не під силу.
Не залишай своїх.
Посібник АН для військовослужбовців та ветеранів (PDF). Натисніть на зображення, щоб завантажити.
!F_Посібник для військових зі створення особистої історії в АН(IP)
ОСОБИСТІ ІСТОРІЇ
* * *
Мене звати Ерік, я залежний. З березня 2022 року я пішов на війну на посаду бойового медика і наразі продовжую службу, але вже чистий завдяки спільноті.
На початку мого бойового досвіду я залишався чистим, і, в принципі, все було нормально, але коли через мої руки почали проходити перші загиблі, у мене вже з’являлося бажання вжити, щоб хоч на якийсь час втекти від реальності. Переломний момент стався, коли під час виконання завдання нам довелося тікати від авіаційної атаки. Ми заскочили в погріб, а хлопці там вже знімали стрес наркотиками, і в цю мить моя залежність взяла наді мною гору.
Після цього я знову був у системі й не мав жодного дня без наркотиків, тим більше, що як у медика, у мене з цим не було проблем. Усе це божевілля тривало два роки. За цей час у мене зламалися стосунки з родиною, моя дружина не хотіла мене бачити, хоча на той момент ми чекали на народження дитини. Простіше кажучи, їхню віру та довіру я «успішно» проторчав.
Тільки коли дружина сказала, що не хоче далі жити зі мною, я звернувся по допомогу до свого брата, який вже понад 5 років залишається чистим. Він і привів мене у спільноту. Спершу я думав, що це мені точно не допоможе, що між мною та цивільними — величезна прірва. Але вже за тиждень регулярного відвідування груп я шукав спонсора, бо почав розуміти, що це мій шанс на нове життя.
Зараз моя дружина й дитина зі мною, на службі я успішно пішов угору, я маю понад рік чистих і прекрасних днів. І найголовніше — я продовжую працювати за Кроками, відвідувати групи та займатися служінням у спільноті.
* * *